リラックス効果2018.01.25 サンリブ 五日市店

１月24日花活シンポジウムへ勉強をしに行ってきました。

植物の癒し効果をあらためて実感し、日々の生活にももっととりいれたいな～♪と考えています。

世界でも長寿国、日本。

植物は子供から大人までどの年代にも心と体に良い影響をあたえます!!

植物見るとリラックスするなぁ～私たちが何気なく感じている癒し効果。最新の研究で医学的根拠があることがわかりました!!

たくさんあるのですがいくつかご紹介します(^^)

＊フラワーアレンジメントの作業をすると記憶力や視空間認知力の向上がみられます。

＊カポックやアレカヤシは天然の加湿器と言われており葉から水蒸気をだします。お肌の乾燥を防ぎます♪

（最近肌があれている私にはかなり必要）

＊バラの香りにはリラックス効果があります♪

＊目の疲れが軽減します!!

＊植物はストレス緩和に有効

みんなを健康で笑顔にしてくれる植物。私たちの生活にはなくてはならないビタミンですね(^^)